DU 3 AU 5 MARS 2023

Nous avons le plaisir de vous proposer une retraite entre Yoga et Pilates à l'Espace entre Ciel et Terre, à Montavon dans le Jura. Contactez-nous si vous avez des questions.
Pamela et Denise

Pamela est depuis toujours fascinée par le mouvement. Depuis très jeune elle pratique le rock acrobatique et cela pendant plus de 10 ans. Elle débute avec le Pilates il y a plus de 20 ans et décide de se former auprès de la Swissbody Academy à Genève en 2009. Très vite elle ressent le besoin de continuer à se former et d’essayer différentes pratiques, c’est à ce moment qu’elle découvre le Yoga et se forme en 2018 en Vinyasa. Par la suite elle suivra diverses formations tant en Yoga « classique » et puis en Biotensgrity·. Depuis plus de 4 ans elle transmet ces différentes méthodes dans la bonne humeur et avec le cœur.

Denise est passionnée par le mouvement et l'expression corporelle depuis son enfance. Elle étudie l'activité physique adaptée à l'université de Lausanne et travaille dans différentes cliniques et hôpitaux comme spécialiste en réadaptation cardiovasculaire et diabète. Ses études dans le domaine du mouvement la conduisent sur le chemin du Pilates. En 2008 elle débute sa formation avec la Swissbody Academy. Elle est qualifiée au sol et sur les machines et enseigne le Pilates depuis plus de 10 ans avec passion, énergie et joie.